خرید پوشاک ترکیه

آموزش حرفه ای ووشو مقدماتی تا پیشرفته اورجینال


آموزش فوق حرفه ای ووشو

آموزش کامل مبتدی تا پیشرفته توسط استاد این فن ( دوبله)

آموزش کامل ووشو ، کاملتر از آنچه تا کنون دیده اید !

آموزش در 15 فصل مجزا با کیفیت تصویر عالی قابل استفاده در کامپیوتر

به همراه 6 مقاله خواندنی در مورد ورزش رزمی ووشو : 1 – ووشو چیست ؟ 2- تاریخچه ووشو 3 – ووشو در ایران 4 - ووشوی سنتی و مدرن 5- سبکهای سنتی ووشو 6 - ووشوی چینی

سرفصلهای فیلمهای آموزشی :

1 - مقدمه ای بر ووشو و حرکات کشتی

2- چگونگی حرکات دست و آرنج

3 - نحوه ایستادن و حرکات پا

4 - تمرین‌های ایستادن

5 - حرکات ترکیبی دست و پا

6 - مشت باز ( بخش اول )

7 - مشت باز ( بخش دوم )

8 - مشت باز ( بخش سوم )

9 - مشت باز ( بخش چهارم )

10 – ضربات پایه ای

11 – ضربه Snap

12 – ضربه از پهلو

13 – ضربه با کف دست

14 چرخش‌های بدن

15 ضربه ها با مشت

نمایش آرام و سپس سریع حرکات برای بهتر دیدن ضربه

شماره مجوز 7/71048

بازديد: 0

مشخصات آگهي

ايميل: ايميل
لينك: http://www.payamsara.com/irbiz.php?vendors=31130221&id=70
آدرس: http://www.payamsara.com/irbiz.php?vendors=31130221&id=70
تاریخ ثبت آگهی: دوشنبه 08 خرداد 1391
منبع: منبع



خرید پوشاک ترکیه